山药是咱们活命中很常见的一种食材澳门六合彩骰宝，长幼齐宜，养分丰富，口感好意思味，况且它的价钱也不算贵，是世俗老匹夫都能吃得起的好东西，因此卓越受接待，一年四季我家的餐桌上基本就没断过山药。

山药不仅养分可口，作念法也许多。这不我又发现了一种可口的作念法，松软香甜，卓越可口，我家2岁多的宝宝连气儿吃了5个。主要食材是山药、苹果、鸡蛋、红豆，这些食材都十分养分，搭配在沿途更是养分翻倍了。作念法也很爽气，激烈推选一又友们有空一定要试试哦。皇冠足球

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【所需食材】澳门六合彩骰宝

3段山药，1个苹果，3个鸡蛋，适量世俗面粉，适量蜜红豆

【具体作念法】

第一步，山药和苹果洗净，去皮，切成小块。山药里的黏液詈骂常容易过敏的物资，溅到皮肤上会卓越痒，对山药过敏的一又友，一定要戴上手套，作念好保护要领噢。

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第二步，苹果和山药切好之后，放入绞肉机中，打入3颗鸡蛋澳门六合彩骰宝，放上鸡蛋，饼子会更松软可口，养分也会愈加丰富。绞成高超的糊状，可以多绞几圈，这些鸡蛋会支吾起来一些，饼子会愈加松软。

第三步，绞好的糊糊倒入大碗中，再分次小数加入适量面粉，搅动成稠一丝的面糊。用勺子倒扣，可以渐渐流动的景色就可以。面粉的用量是不固定的，多一些少一些都能告捷，公共可以凭证情况退换。

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第四步，电饼铛或平底不沾锅都可以，预热完成之后无谓刷油，皇冠返水世俗的会粘的锅，可以刷一丝点油。用勺子盛一勺面糊，在锅中倒成长一丝的形态，中小火慢煎，面糊微微凝固，名义有许多孤寒泡时，在一半处放上蜜红豆，或我方心爱的馅料，比如肉松、海苔碎等，用铲子对折过，再煎一下，煎熟透就可以了。

第五步，爽气养分又可口的苹果山药鸡蛋饼就作念好了，全程手不沾面就管制，生手也能一次告捷。心理金黄金黄的，看起来就十分诱东说念主。松软香甜，果真卓越可口。我家宝宝连气儿吃了5个，边吃边说，姆妈作念的饼太可口了。行为姆妈，最心爱听到的话便是宝宝爱吃，再辛勤也值得了。

这个山药苹果小饼，养分可詈骂常丰富的，给孩子吃卓越可以。内部有苹果，有鸡蛋，有山药，有蜜红豆，每相通食材都是卓越养分的。尤其是山药和苹果更是养分，山药可以健脾开胃助消化，苹果生吃很好意思味，作念熟了吃养分会更好，酸酸甜甜又是一番味说念。

爽气养分又可口，松软香甜还好消化，我家大东说念主孩子都夸很可以，尤其是2岁多的小宝宝超等心爱。一又友们有空不妨试试哦，今天就共享到这了，我每天都会共享不相通的好意思食，心爱可以钦慕一下哦，感谢您的阅读，咱们翌日相逢，拜拜！